Pokalbiai: pozityvios savigarbos skatinimas internete
Buvimas internete dabar yra neatsiejama paauglių gyvenimo dalis, o interneto teikiamos galimybės suteikia jauniems žmonėms daug teigiamų pranašumų. Tačiau, kaip ir neprisijungus, gyvenimas internete taip pat turi savo pakilimų ir nuosmukių.
Jaunimas labai vertina bendravimą ir turinį, su kuriuo jie susiduria interneto erdvėse, kuriose praleidžia laiką. Patinka, komentarai, sekėjai ir jiems pristatomi gyvenimo būdo idealai gali padėti. sugadinti ar sugadinti jų nuotaiką ar savigarbą. Tėvai ir globėjai gali padėti paaugliams, skatindami juos įgyti perspektyvą ir suprasti, kaip žmonės prisistato internete.
neveikia „Realtek HD Audio Manager“ ausinės
Kodėl jaunimui toks svarbus internetinis pasaulis?
Kaip ir neprisijungus, buvimas internete suteikia jauniems žmonėms platformą saviraiškai, santykių kūrimui ir mokymuisi apie juos dominančius dalykus. Paaugliai nori „pritapti“ internete ir žiūrėti į tai kaip į vietą, kur gauti. socialinis patvirtinimas – gavęs „Patinka“ arba komentarą apie savo Tik Tok vaizdo įrašą iš asmens, kuriuo žavitės mokykloje, gali jaustis taip, lyg sulauktumėte tokio žmogaus pakelto nykščio realiame gyvenime.
Deja, tai taip pat gali būti vieta, kurioje paaugliams gali būti pateikiami nepagrįsti etalonai. Kai kuriems jų pasitikėjimo lygis arba 
savigarba gali būti susieta su skaičių žaidimu „patinka ir komentarais“ arba nesąžiningai lyginant savo gyvenimą su idealistinėmis „normomis“, kurios jiems pateikiamos prisijungus prie interneto. Šiais laikais nerealius standartus nustato daug arčiau namų – ne tik įžymybės, modeliai ar influenceriai, bet ir jų bendraamžiai. Daugelis jaunų žmonių kruopščiai kuruoja savo gyvenimą internete, rodydami tik geriausias ir pavydėtiniausias akimirkas, kurias dažnai dar labiau sustiprina filtrai ir redagavimo programėlės.
Naršyti šią problemą dažnai dar labiau apsunkina patys internetinės / socialinės žiniasklaidos teikėjai, kurių algoritmai nustato, koks turinys rodomas jų naujienų kanaluose.
Svarbus žingsnis skatinant teigiamą vaiko savigarbą internete yra nuolatinis pokalbis su juo.
Kalbėjimo Taškai
- Kaip manote, kiek teigiamų įvertinimų ar sąveikų sulaukia jūsų internetiniai įrašai?
Daugelis paauglių labai gerai suvokia, kokį įvaizdį skelbia paskelbdami turinį, ir netgi atsižvelgia į jo paskelbimo laiką, kad padidintų galimą įrašo teigiamų įvertinimų skaičių. Tai gali būti gera proga paskatinti juos skirti laiko pagalvoti, kokį poveikį tai gali jiems turėti, taip pat priminti, kad paspaudimų „Patinka“ skaičius nėra realus jų, kaip asmenybės, vertės barometras. Vietoj to skatinkite juos sutelkti dėmesį į teigiamas draugystes, kurias jie turi.
- Ar kada nors ištrynėte įrašą, nes jis nesulaukė pakankamai teigiamų įvertinimų? Neretai paaugliai ištrina įrašą socialinėje žiniasklaidoje, jei jis nesulaukia pakankamai teigiamų įvertinimų. Išsiaiškinkite, kodėl jie jautė motyvaciją ištrinti įrašą, kad geriau suprastų, kaip nori prisistatyti internete ir kokį spaudimą jie gali jausti.
- Ar tai, kaip matote žmones internete ir socialinėje žiniasklaidoje, yra tas pats, kaip juos matytumėte realiame gyvenime?
Skatinkite juos pamatyti visą vaizdą – žmonės paprastai internete skelbia labai redaguotą savo gyvenimo versiją, ir nors jūsų vaikas gali iš dalies tai žinoti, verta išsiaiškinti, kaip tai gali sukelti nerealius lūkesčius. Pasikalbėkite su jais apie tai, kaip momentinė nuotrauka laiku neatspindi tikrovės ir todėl nėra patikimas sėkmės etalonas.
- Kodėl prisijungę žmonės gali norėti save pateikti tam tikru būdu?
Išsiaiškinkite, kas gali paveikti žmones, kad jie prisistatytų – koks gali būti jų interesas? Pavyzdžiui, žiūrint į įžymybę ar influencerį, ar jų vaizduojamam gyvenimo būdui ar įvaizdžiui įtakos turi reklama ar rinkodara? Skatinkite vaiką kritiškai mąstyti apie turinį, kurį internete skelbia žmonės, įskaitant kitus jaunus žmones.
„Windows 10 pro“ produkto raktas nemokamas
- Koks turinys verčia jaustis nusiminusiam ar nelaimingam?
Pasikalbėkite su savo vaiku apie žmones ar turinį, kuriuos jis mėgsta sekti, o jei yra temų ar tendencijų, kurios jį nuliūdino, pasiūlykite jiems nebestebėti arba paslėpti šiuos įrašus. Tai gali būti geras būdas apsaugoti juos nuo savęs lyginimo su kitais.
- Ar galite papasakoti apie turinį, ar žmonės internete daro jus laimingus
Aptarkite žmones, kurie dalijasi teigiamu turiniu, ir paskatinkite juos daugiau to pateikti savo naujienų kanale.
- Kokia veikla neprisijungus patinka?
Skatinkite vaiką retkarčiais padaryti pertrauką nuo interneto ir skirti laiko jam patinkančiai veiklai. Laikas su draugais ar mankšta puikiai nuima stresą ir pakelia nuotaiką.
