Būkite nusiteikęs, o ne pašalinis
Priekabiavimas internete arba kibernetinės patyčios gali nutikti bet kam, tačiau atlikę tik kelis paprastus veiksmus, mes visi galime atlikti tam tikrą vaidmenį saugodami vieni kitus.
Šio tipo patyčios gali būti įvairių formų: nuo įžeidžiančių ir netinkamų pranešimų socialinėje žiniasklaidoje ar kitose internetinėse platformose iki bauginimo, apsimetinėjimo ar net pašalinimo grupinėse pranešimų siuntimo programose.
Šis trumpas filmas „Connected“ yra paremtas realia Airijos paauglių patirtimi. Jame pateikiami keli priekabiavimo internete pavyzdžiai ir poveikis, kurį jis gali turėti asmeniui, kuris yra taikinys.
„Windows 10“ negali susisiekti su įrenginiu ar ištaisyti išteklių
Pašaliniai į patyčias
Dažnai prie patyčių atsitinka pašaliniai asmenys – žmonės, kurie nėra aukos ar smurtautojai, bet mato, kaip tai vyksta. Pašaliniai, patyčių liudininkai, atsiduria keblioje situacijoje – jie gali norėti padėti, bet ne visada yra tikri, kaip, ir tikrai nenori ateityje tapti priekabiavimo taikiniais.
Štai keletas dažniausių priežasčių, kodėl žmonės gali nenorėti įsikišti:
- manote, kad nežinote visos istorijos, todėl venkite įsitraukti
- galite bijoti, kad būsite nukreiptas į save
- manote, kad tai neturi nieko bendra su jumis arba tai yra kažkieno kito atsakomybė
- galite manyti, kad įvykis yra nereikšmingas ir neverta imtis jokių veiksmų
- galbūt norėsite padėti, bet nežinote, ką galite padaryti
Gali atrodyti, kad tai sudėtinga padėtis, bet realybė tokia kad kuo didesnis incidento pašalinių asmenų skaičius, tuo mažesnė tikimybė, kad kuris nors iš jų įsikiš ir padės aukai – reiškinys, žinomas kaip pašalinio asmens efektas.
Tačiau yra keletas paprastų dalykų, kuriuos visi galime padaryti, kad pasikeistų ir palaikytume žmogų, iš kurio tyčiojamasi,pats nepakenkdamas.
Būti aukštaūgiu:
Ką daryti, jei matau, kad internete kažkas tyčiojamasi?
Būkite geras draugas ir nusiteikite prieš patyčias!
Įdėkite save į aukos vietą – kaip jaustumėtės jūs ir kaip norėtumėte, kad kiti žmonės reaguotų?
Pozityvių veiksmų ėmimasis, kai matote ką nors ne taip, gali turėti didžiulį teigiamą poveikį aukai.
Iškilmingas yra tas, kuris ne tik atpažįsta, kai kažkas negerai, bet dėl to pasisako už savo įsitikinimus imdamasis veiksmų. Jie padės ir palaikys nukentėjusįjį ir (arba) pasisakys, kad ištaisytų ir ištaisytų situaciją.
Nors susidūrimas su žmogumi, kuris yra įžeidžiantis ar agresyvus, ne visada yra geriausias pasirinkimas, yra daug būdų, kaip imtis veiksmų prieš patyčias.
Yra keletas teigiamų žingsnių, kurių „Upstanders“ gali imtis, kad ieškotų kitų internete.
Jei norite padėti internetinių patyčių aukai, štai pagrindinis patarimas.
1. Žinokite:
Ar tai patyčios ar pašaipos? Be kūno kalbos ir veido išraiškų dažnai sunku suprasti skirtumą. Tai, kas gali būti skirta juokauti, dažnai gali sukelti įžeidimą ir atvirkščiai. Jei ekrane matote ką nors, dėl kurio, jūsų manymu, kas nors gali prarasti pasitikėjimą ar susierzinti, gali būti, kad tai parašęs asmuo negalvojo, kad tai taip įžeidžia.
2. Tiesiog paklauskite:
Prašyti pagalbos yra daug lengviau, nei atrodo. Jei matote ką nors, kuris yra izoliuotas arba kuriam sunku, galite ką nors pakeisti, nukreipdami jį į geras organizacijas, kurios teikia patarimus ir paramą. Peržiūrėkite tokias grupes kaip „Aware“, „Bodywhys“, „Childline“, „SpunOut“, „Headsup.ie“, „BeLong“, „The Samaritans“ ir kt.
3. Praneškite apie incidentus:
Nesvarbu, ar esate prisijungę, namuose ar mokykloje, jūs turite pranešti apie patyčių incidentus, kai juos matote. Galbūt ne visada galėsite tai ištaisyti, bet visada galite pasielgti teisingai – tai reiškia, kad reikia pranešti. Pirmiausia galite pranešti tokioms svetainėms kaip „Twitter“ ir „Facebook“. Jie rimtai žiūri į šias ataskaitas, pašalina visus piktnaudžiavimo atvejus ir netgi atšaukia paskyras, kai į įspėjimus nepaisoma. Atminkite, kad jie niekada neatskleidžia pranešimą pateikiančio asmens tapatybės. Tai nesibaigia. Daugelis mokyklų ir klubų turi būdų, kaip pranešti apie incidentus, todėl išsiaiškinkite, kas tai yra, ir naudokite juos, kai reikia. Apie rimtus atvejus, kai manote, kad kam nors gresia sužalojimas, reikia pranešti Gardaí.
4. Pasakykite suaugusiajam:
Pokalbis su žmogumi, kuriuo pasitikite, paprastai yra pirmas žingsnis sprendžiant bet kokią problemą. Jei draugas jumis pasitiki, paskatinkite jį pasakyti ir suaugusiems, kuriais gali pasitikėti, pavyzdžiui, tėvu, giminaičiu, draugu ar mokytoju. Nors dažniausiai prireikia suaugusiojo, kad nustotų patyčias, jie nieko negali padaryti be jūsų pagalbos.
5. Išmokite patys:
Apsilankykite Webwise.ie, kur rasite vaizdo įrašų, kaip užgrobti ekraną (įgūdis, kuris padės gauti įrodymų, kad elgiasi kibernetinėje patyčioje), pranešti apie incidentus oficialiose svetainėse ir sužinoti, kaip sukonfigūruoti savo privatumą. Kai gerai tai padarysite, galėsite parodyti kam nors kitam, kaip tai padaryti.
6. Žinokite savo galimybes:
Kai kurie žmonės atsidūrė bėdoje dėl to, kad tiesiog mėgsta, bendrina ar komentuoja turinį socialinės žiniasklaidos svetainėse, pvz., „Instagram“ ar „Tinklaraščiuose“, arba stebėdami pranešimus iš netikrų „Twitter“ paskyrų ir juos perdavinėdami. Atminkite, kad turite pasirinkimų, nesitaikykite tik su patyčiomis; palikti, nepatinka arba nebestebėti.
7. Sukurkite savo erdvę :
Patyčios neišnyks, jei nieko nedarysime! Bet gali, jei ką nors padarysi. Nuo mūsų visų priklauso, kaip sukurti ir formuoti internetines erdves, kuriose mėgstame leisti laiką. Pabandykime sukurti jas pozityvia ir draugiška aplinka – vieta, kur galime mėgautis laisvalaikiu.
8. Gaukite informaciją :
Ar žinojote, kad yra kažkas, kas vadinama „šališkojo efektu“? Tai reiškia, kad kuo daugiau žmonių ką nors mato, tuo mažesnė tikimybė, kad kiekvienas asmuo kažką dėl to padarys. Taip nutinka ir internete, keista, bet tiesa! Nepalikite ką nors padaryti kitam – pasistenkite patys!
9. Kreipkitės:
Daugelis patyčių internete yra anoniminės. Įsivaizduokite, koks jausmas eiti į mokyklą, kai bet kas ir visi, kuriuos sutinkate, gali būti tie, kurie, jūsų manymu, jus priekabiauja. Gali būti lengva pradėti atsiriboti nuo tikrų draugų ir tapti įtarus visiems. Jei pažįstate ką nors tokioje situacijoje, susisiekite su juo ir pasakykite, kad jums rūpi ir kad norite jį palaikyti.
10. Padaryk ką nors dabar :
Internetinės patyčios gali labai greitai išeiti iš rankų ir jas patiriantys žmonės dažnai gali būti visiškai priblokšti. Kartais pakanka vieno palaikymo pranešimo, kad pasikeistų. Jūsų pasiūlymas paremti gali būti naudingesnis nei manote, kodėl laukti, imkitės veiksmų dabar!
11. Pakeiskite:
Galite padaryti didelį skirtumą. Naudinga atremti patyčias, tiek internete, tiek realiame pasaulyje. Tačiau tiesioginis susidūrimas su asmeniu, kuris yra agresyvus ar įžeidžiantis, ne visada yra geriausias būdas tai padaryti. Galite pranešti, susisiekti ar pasakyti kam nors, turite daug galimybių atsispirti patyčioms.
kaip rasti ir pakeisti ant Microsoft Word
12. Likite stiprūs:
Patyčios niekada nėra teisingos ir niekada neturėtumėte su tuo susitaikyti. Tačiau neperžengk ribos ir tvirkink priekabiautą. Gerai pažymėti, kad elektroninės patyčios turėtų būti sustabdytos, bet nedera pradėti siųsti įžeidžiančio pranešimo priekabiautojui. Įsivaizduokite, jei taptumėte patyčių internete auka – koks jausmas būtų, kai pats susidurtumėte su nuolatiniu priekabiavimu ir prievarta internete? Dabar įsivaizduokite, kaip būtų, jei jūsų draugai ir bendraamžiai jus palaikytų. Kova su patyčiomis dalyvaujant patyčiose tik pablogins problemą. Būti stipriam, atkakliam, pozityviam ir stengtis elgtis teisingai, visada yra geriausia.
Papildomos atramos
Galite perimti kontrolę nesitaikstydami su įžeidžiančiu turiniu ir pranešdami apie jį, kai su juo susidursite: „Webwise“ elektroninių patyčių kontrolinis sąrašas
Peržiūrėkite keletą paprastų strategijų, kurios gali padėti sumažinti neigiamas emocijas, pagerinti bendrą savijautą ir padaryti naršymą internete malonesnį: Tvarkykite savo gerovę internete
Kitos organizacijos
Sąmoningas
„Aware“ teikia paramą ir informaciją žmonėms, kurie patiria depresiją ar bipolinį sutrikimą, ir susirūpinusiems jų artimiesiems.
Priklauso
„BeLonG To Youth Services“ yra nacionalinė organizacija, remianti lesbiečių, gėjų, biseksualų, transseksualų ir interseksualų (LGBTI+) jaunimą Airijoje.
Kūno priežastys
Bodywhys yra nacionalinė savanorių organizacija, remianti valgymo sutrikimų turinčius žmones.
Vaikų linija
Vaikų linija yra ISPCC (Airijos žiauraus elgesio su vaikais prevencijos draugija) dalis.
Policija
Headsup.ie
Psichikos sveikatos labdara
SpunOut
Airijos jaunimo informacijos svetainė
Samariečiai
Labdaros organizacija, kurios tikslas – teikti emocinę paramą visiems, patiriantiems emocinių išgyvenimų, sunkiai susidorojantiems ar savižudybės rizikai.
